co powinieneś wiedzieć
Psychoterapia
dla Par
Dwie osoby czy jedna
Istnieje przekonanie, że aby pomóc związkowi potrzebne są obie osoby. Ale co jeśli jedna z nich nie chce iść na psychoterapię? Czy sprawa jest przegrana? Niekoniecznie. Praca psychoterapeutyczna z jedną osobą pomaga całej relacji. Zmiana jednego elementu struktury, jaką jest związek, wpływa na jej całość. W pojedynkę także można badać różne, w tym nieświadome, poziomy funkcjonowania relacji.
Zatem i dwie i jedna osoba mogą pomóc swojemu związkowi.
Co jest niezbędne
Ważna jest motywacja pary do naprawy swojej relacji. Jeśli któraś ze stron podjęła decyzję o zakończeniu związku i nie ma już żadnych wątpliwości, to psychoterapia ma bardzo ograniczone możliwości. Bywa też tak, że decyzja o rozstaniu podyktowana jest utratą nadziei na jakąkolwiek zmianę. Kilka sesji terapeutycznych może ją rozbudzić i stworzyć podwaliny do budowania motywacji.
Jednak lepiej jest jeśli para zgłasza się na psychoterapię przed tym etapem.
Czym jest para
W przypadku pary 1+1 nie równa się 2. Dwie osoby tworzą nową jakość, nowy byt zwany związkiem. Każdy związek jest niepowtarzalny, ma swoją charakterystykę, dynamikę, własne procesy. Jeden partner wpływa na drugiego, a drugi na pierwszego.Tworzą dynamiczne interakcje wzajemnej wymiany. Para ma problemy, kiedy w te interakcje włączone zostaje coś nowego i niekorzystnego (np. jeden z partnerów ze swoich powodów zmienia sposób widzenia drugiej osoby).